Ambeien atau wasir merupakan salah satu masalah kesehatan yang cukup sering terjadi dan dapat dialami oleh siapa saja.
Kondisi ini muncul akibat pembengkakan pada pembuluh darah di sekitar anus atau rektum, sehingga menimbulkan rasa tidak nyaman, nyeri, bahkan perdarahan saat buang air besar.
Meskipun bukan penyakit yang mematikan, ambeien dapat memengaruhi kualitas hidup Anda jika tidak segera ditangani dengan tepat.
Untuk itu, memahami pemicu, gejala, serta cara mengatasinya sangat penting agar kondisi ini dapat dihindari maupun diatasi sejak dini.
Pemicu Penyakit Ambeien
Sebelum membahas cara penanganannya, penting bagi Anda untuk mengetahui apa saja yang dapat memicu timbulnya ambeien.
Pemicu utama ambeien biasanya berkaitan dengan pola hidup, kebiasaan buang air besar, serta kondisi kesehatan tertentu.
1. Pola makan rendah serat
Konsumsi makanan yang rendah serat, seperti makanan cepat saji, daging olahan, dan makanan tinggi lemak, dapat menyebabkan sembelit.
Kondisi sembelit yang berlangsung lama memaksa Anda mengejan saat buang air besar, yang akhirnya memberi tekanan pada pembuluh darah di anus dan berisiko menimbulkan ambeien.
2. Kebiasaan duduk terlalu lama
Duduk terlalu lama, terutama di toilet, meningkatkan tekanan pada area anus. Kebiasaan ini menjadi salah satu pemicu ambeien yang sering tidak disadari banyak orang.
3. Kehamilan
Pada ibu hamil, janin yang berkembang dapat menekan pembuluh darah di area panggul sehingga meningkatkan risiko terjadinya ambeien. Faktor hormonal selama kehamilan juga berperan memperburuk kondisi ini.
4. Faktor usia
Seiring bertambahnya usia, jaringan di sekitar rektum dan anus melemah. Kondisi ini membuat pembuluh darah lebih rentan mengalami pembengkakan dan menyebabkan ambeien.
Gejala Penyakit Ambeien
Setiap orang yang mengalami ambeien dapat merasakan gejala yang berbeda-beda, tergantung tingkat keparahannya. Mengenali gejalanya sejak awal akan membantu Anda melakukan penanganan lebih cepat.
1. Rasa nyeri dan tidak nyaman
Gejala yang paling sering dirasakan adalah rasa nyeri atau perih di sekitar anus, terutama saat duduk dalam waktu lama atau ketika buang air besar.
2. Perdarahan saat buang air besar
Ambeien sering ditandai dengan adanya darah segar yang menetes atau menempel di tisu setelah buang air besar. Perdarahan ini biasanya terjadi karena pembuluh darah yang membengkak pecah akibat tekanan.
3. Benjolan di sekitar anus
Pada beberapa kasus, penderita ambeien dapat merasakan benjolan lunak di sekitar anus. Benjolan ini muncul akibat pembengkakan pembuluh darah dan bisa menimbulkan rasa tidak nyaman.
4. Gatal atau iritasi di anus
Selain nyeri, penderita ambeien sering mengalami rasa gatal di area anus. Hal ini disebabkan oleh iritasi akibat lendir atau sisa kotoran yang sulit dibersihkan dengan sempurna.
Cara untuk Mengatasi Ambeien
Mengatasi ambeien bisa dilakukan dengan berbagai cara, baik secara mandiri di rumah maupun dengan bantuan medis. Penanganan yang tepat sangat tergantung pada tingkat keparahan kondisi yang Anda alami.
1. Mengubah pola makan
Mengonsumsi makanan tinggi serat, seperti sayuran hijau, buah-buahan, dan biji-bijian, dapat membantu melancarkan pencernaan serta mencegah sembelit. Selain itu, perbanyak minum air putih untuk menjaga keseimbangan cairan tubuh dan memudahkan proses buang air besar.
2. Menghindari mengejan berlebihan
Biasakan untuk tidak mengejan terlalu keras saat buang air besar. Jika merasa sulit, sebaiknya jangan menunda buang air agar tinja tidak semakin keras.
3. Mengompres dengan air hangat
Anda dapat meredakan nyeri ambeien dengan cara berendam atau mengompres area anus menggunakan air hangat selama beberapa menit. Cara ini membantu mengurangi pembengkakan sekaligus memberikan rasa nyaman.
4. Menggunakan obat-obatan
Untuk ambeien ringan, dokter biasanya menyarankan penggunaan salep atau supositoria khusus yang dapat mengurangi nyeri, gatal, dan peradangan. Namun, penggunaannya harus sesuai anjuran tenaga medis agar aman dan efektif.
5. Perawatan medis lebih lanjut
Jika ambeien sudah parah dan tidak membaik dengan pengobatan biasa, dokter mungkin merekomendasikan tindakan medis seperti ligasi karet, skleroterapi, atau bahkan operasi pengangkatan ambeien. Langkah ini dilakukan agar kondisi Anda tidak semakin memburuk.
Ambeien merupakan penyakit yang sering muncul akibat pola hidup tidak sehat, kebiasaan buang air besar yang salah, serta faktor usia atau kehamilan. Gejala yang paling umum meliputi nyeri, perdarahan, benjolan di anus, serta rasa gatal.
Anda dapat mengatasi ambeien dengan memperbaiki pola makan, menjaga kebiasaan buang air besar, menggunakan obat-obatan sesuai anjuran, hingga menjalani tindakan medis jika diperlukan.
Dengan mengenali pemicu dan gejalanya sejak dini, Anda dapat lebih cepat mengambil langkah tepat agar kondisi ini tidak mengganggu aktivitas sehari-hari maupun menurunkan kualitas hidup.
Semoga bermanfaat, ya.
Have a nice day!
Wahh aku pernah beberapa kali ambien. Tapi kayanya aku sering banyakan duduk deh ini. Jadi sering ambeien, hehee
ReplyDeleteAku juga kadang ambeien huhuhu. Memang penting banget untuk kita meningkatkan kesadaran kesehatan dan kebiasaan
ReplyDeleteWah..perlu waspada ya akan gejala ambeien sejak dini,...terima kasih reminder-nya
ReplyDeleteAmbeien dapat menyebabkan nyeri, pendarahan, hingga komplikasi serius seperti anemia, wasir tercekik, dan pembekuan darah, yang semuanya dapat memperburuk kualitas hidup dan menimbulkan risiko kesehatan. Ngeri juga ini ternyata, karena jika tidak ditangani dapat membesar, pecah, atau terpelintir, sehingga memerlukan penanganan medis untuk mencegah kerusakan jaringan dan masalah kesehatan jangka panjang.
Pastinya gak nyaman banget deh kalau ambeien. Ternyata faktor usia juga mempengaruhi yaa, di samping disebabkan karena faktor kehamilan, kurang serat, dan lagi hamil.
ReplyDeletePernah soalnya seorang teman ngalamin sampai susah duduk, susah BAB, kasian liatnya deh.
Untungnya gak nyampek BAB berdarah cuma emang gatal dan gak nyaman aja di sekitaran area pantat. Untungnya lekas sembuh jadi gak menderita lama2.
Penyakit kalau di sepelekan tidak baik ya. Apalagi ambeien salah satu pemicunya kurang sehat serta duduk terlalu lama. Harus ubah pola hidup. Thanks reminder nya Mbak.
ReplyDeletePenjelasan soal ambeien ini lengkap dan gampang dipahami. Poin soal pola makan dan kebiasaan duduk itu penting banget sih, soalnya sering disepelekan. Sekarang jadi lebih sadar buat jaga pola hidup.
ReplyDeleteThanks kak tulisannya, bikin aku merasa lebih waspada untuk menjaga pola hidup agar terhindar dari masalah ini. Aku jadi lebih paham kalau kebiasaan sederhana, seperti pola makan rendah serat atau duduk terlalu lama, ternyata bisa berdampak besar pada kesehatan.
ReplyDeleteAmbeien itu menyiksa sekali. Dulu pernah merasakannya. Rajin olahraga lari adalah salahsatu cara untuk mengatasinya.
ReplyDeleteNgga nyaman banget kalo kena ambien deh. Keras anyeri banget di area anus gitu ya. Bener banget kalo harus mengubah pola makan dengan konsumsi tinggi serat. Jangan lupa menggunakan obat sesuai anjuran dokter juga.
ReplyDeleteJangan sampe deh kena ambeien. Beberapa keluarga saya ada yang kena. Sangat gak nyaman banget. Memang harus dijaga pola makannya. Kalau udah terlanjur kena, memang baiknya periksa ke dokter
ReplyDeleteWah ... terima kasih banyak telah menuliskan ini, Kak. Setahuku ambeien itu cuma karena kebanyakan duduk. Ternyata yang terutama sebab kurang serat.
ReplyDeletePola makan sebegitunya pengaruhnya ya memang. Termasuk kegiatan harian juga. Sering terpapar sama iklan obat ambeien di masa kecil, buat saya sebenarnya aware. Jadilah, menu menu dengan kandungan serat rasanya sealu wajib dihadirkan setiap hari untuk disantap. Apalagi buat yang kebiasaan kerjanya duduk lama.
ReplyDelete