Problem/masalah yang muncul (kita alami) saat terjadi Pandemi sekarang ini, biasanya;
PANIK DAN TAKUT BERLEBIH
Terjadi Ketakutan berlebihan, sehingga terjadi tindakan-tindakan yang tidak tepat
BANYAK HOAX
Banyak berita yang tidak jelas sumbernya, dari oknum-oknum yang tidak bertanggung jawab.
SEHAT VS EKONOMI
Kondisi ekonomi masyarakat yang lemah, membuat mereka tidak mentaati himbauan pemerintah
APA YANG HARUS KITA LAKUKAN?
Menerapkan Physical Distancing
Yaitu menjaga jarak dengan orang lain, minimal 1 meter,
Teori airborne: bisa lebih jauh, di rumah saja
Memakai Masker saat keluar rumah.
Meningkatkan Daya Tahan Tubuh, dengan:
1. Makanan Sehat
Makanan dengan gizi seimbang, halalan toyyiban serta cukup minum
2. Cukup Olahraga
Peredaran darah lancar, sel-sel imun aktif, sambil berjemur mengaktifkan vitamin D
3. Cukup Istirahat
Tidur siang 20-30 menit
Tidur malam 4-6 jam
Tetap Ikhlas dan Husnudzon
1. Ikhlas menenangkan jiwa
Jiwa tenang, hormon-hormon kesehatan meningkat
2. Rasa Takut menambah amal
Takut yang menambah amal, menambah kedekatan pada Allah, Sang Pencipta
3. Takdir Allah selalu baik
Panjang umur dan sehat menambah kualitas dan kuantitas amal, Sakit menghapuskan dosa, Meninggal dalam keadaan syahid.
#tantangan30hari
#harikeduapuluhtiga
#kelaskepompong
#bundacekatan
#institutibuprofesional

Saya adalah seorang ibu dari dua anak dan sekarang domisili di Qatar.
Saya sangat tertarik dengan Design, Parenting dan Psikologi.
Related Posts
Assalamualaykum!
Welcome to my personal blog April Diary
My Little Diary:Family Blog
"Live well-Laugh Often-Love much-Learn more"
April Hatni
Blogger, Design Enthusiast
Recent
Label
Popular
-
Suka MenolongBismillahirrahmanirrahim Untuk hari ini saya mengangkat tema cerita “Pentingnya tolong-menolon…
-
Tes Bahasa KasihPentingnya Bahasa Kasih Seperti pada pembahasan sebelumnya, bahwa sangatlah penting bagi sebuah kel…
-
Membuat Desain Mockup di CanvaApa itu Desain? Menurut Wikipedia, Desain biasa diterjemahkan sebagai seni terapan, arsitekt…
-
Bedah Buku: Semangat Khatam Al Qur'an sejak BalitaRESUME BEDAH BUKU SEMANGAT KHATAM AL QUR’AN SEJAK BALITA Narasumber: Dr. Sarmini, LC.MA P…
Blog Archive
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
- Aliran Rasa Tahap Kepompong
- Jurnal Pekan Keempat
- Tantangan H-30 Kelas Kepompong
- Tantangan H-29 Kelas Kepompong
- Tantangan H-28 Kelas Kepompong
- Tantangan H-27 Kelas Kepompong
- Tantangan H-26 Kelas Kepompong
- Tantangan H-25 Kelas Kepompong
- Jurnal Pekan Ketiga
- Tantangan H-24 Kelas Kepompong
- Tantangan H-23 Kelas Kepompong
- Tantangan H-22 Kelas Kepompong
- Tantangan H-21 Kelas Kepompong
- Tantangan H-20 Kelas Kepompong
- Tantangan H-19 Kelas Kepompong
- Tantangan H-18 Kelas Kepompong
- Tantangan H-17 Kelas Kepompong
- Kulwhap Kesehatan Mental dan Covid-19
- Tantangan H-16 Kelas Kepompong
- Tantangan H-15 Kelas Kepompong
- Mini Project Orientasi Komunitas IIP
- Tantangan H-14 Kelas Kepompong
- Jurnal Pekan Kedua
- Tantangan H-13 Kelas Kepompong
- Tantangan H-12 Kelas Kepompong
- Tantangan H-11 Kelas Kepompong
- Tantangan H-10 Kelas Kepompong
- Tantangan H-9 Kelas Kepompong
-
-
-
-